Este curso está pensado para ayudarte a estar en forma cuando te falta tiempo libre, equipamiento, gimnasio o un nivel de preparación físico alto. Lo puedes hacer en tu casa, oficina, en un hotel o en la naturaleza. Además, te va a proporcionar más salud, energía y estetica.
HomePro Training está basado en estudios fisiológicos de muchos años y ofrece una metodología única para trabajar todo el cuerpo como un sistema holístico donde activamos no solo nuestros músculos, sino también articulaciones y tendones.

Si llevas mucho tiempo sin hacer ejercicio empieza por el nivel inicial y cuando sientas que ya se te queda pequeño este nivel pasas al avanzado. Está todo explicado en los vídeos

Si tienes alguna duda, por favor escríbeme a info@africamartin.com y estaré encantada de ayudarte.